Arkiv för januari, 2010


Fitness Övningar - 5 Exposed Myter

1. Idrott är för proffs. Denna idé gäller endast i fråga om prestanda sport. Personen egenskaper som krävs för professionella idrottsmän (hastighet, färdigheter, viss höjd, mm) bara kan utvecklas, kan de inte bildas genom träning. Så länge syftet med en vanlig person är inte prestanda, kan nästan alla sporter utövas [...]

Läs mer ...